1) Запишитесь заранее
Так вы получите удобный слот, а инструктор будет готов к вашему визиту.
2) Одежда и обувь
Выбирайте удобную одежду, не стесняющую движений. Обувь — закрытая.
3) На месте вас ждёт инструктаж
Даже если вы “всё видели в кино”, правила в тире обязательны. Инструктор объяснит стойку, хват и безопасность.
4) Не гонитесь за количеством
Лучше сделать меньше выстрелов, но внимательно: стойка, дыхание, контроль.